公告版位

目前分類:Baby食譜 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

   1459746_661709510526366_348023583_n  

其實每個Baby出生之後,初為人母的應該都很想餵母乳

因為母乳裡面的營養是任何配方奶都比不上的,當然,Mavis媽生妃仔也不例外

可是因為是第一胎本來母奶好像就會少一點,加上我懷孕期間完全沒有任何脹奶的跡象

我就一直覺得即使我生完應該也沒啥母乳,雖然大家都說追奶追奶,但就真的追不出來啊....:(

胡瑪菲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  1457654_660669973963653_1536144346_n  

小妃仔14號滿6個月嚕~可以吃的東西又更多了唷~Mavis媽早就在幫她物色了

無意中逛逛逛~逛到在媽媽界好有名的稻鴨米餅!!而且還是宜蘭的耶

我身為宜蘭人在宜蘭生活了快30年都不知道有這種東西~~好孤陋寡聞啊...

超市都有的一些米餅,媽咪們仔細看包裝背後的營養成分都會發現納含量是嚇死人的高

胡瑪菲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1380481_646653325366858_1074606477_n

哈~繼上次青花菜泥妃仔吃得津津有味後~菲媽又要來換新菜色唷

這次呢~一樣是營養價值很高的青江菜,而且做法超簡單

青江菜:

含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,對高血壓、動脈硬化有預防的效果,

胡瑪菲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 1385205_639917676040423_1464607498_n  

 妃仔米精吃到現在已經半個月了,所以我想幫她多加入新的東西,也比較多種營養

所以先選擇了青花菜(之前看雜誌有醫生建議最好從米精→蔬菜泥→水果泥)

花椰菜>>花椰菜含維他命A 、B 、B2 及維他命c 外,尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等

其中維他命C含量豐富為檸檬的3.5倍、及蘋果的26倍

胡瑪菲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()