其實每個Baby出生之後,初為人母的應該都很想餵母乳
因為母乳裡面的營養是任何配方奶都比不上的,當然,Mavis媽生妃仔也不例外
可是因為是第一胎本來母奶好像就會少一點,加上我懷孕期間完全沒有任何脹奶的跡象
我就一直覺得即使我生完應該也沒啥母乳,雖然大家都說追奶追奶,但就真的追不出來啊....:(
其實每個Baby出生之後,初為人母的應該都很想餵母乳
因為母乳裡面的營養是任何配方奶都比不上的,當然,Mavis媽生妃仔也不例外
可是因為是第一胎本來母奶好像就會少一點,加上我懷孕期間完全沒有任何脹奶的跡象
我就一直覺得即使我生完應該也沒啥母乳,雖然大家都說追奶追奶,但就真的追不出來啊....:(
小妃仔14號滿6個月嚕~可以吃的東西又更多了唷~Mavis媽早就在幫她物色了
無意中逛逛逛~逛到在媽媽界好有名的稻鴨米餅!!而且還是宜蘭的耶
我身為宜蘭人在宜蘭生活了快30年都不知道有這種東西~~好孤陋寡聞啊...
超市都有的一些米餅,媽咪們仔細看包裝背後的營養成分都會發現納含量是嚇死人的高
哈~繼上次青花菜泥妃仔吃得津津有味後~菲媽又要來換新菜色唷
這次呢~一樣是營養價值很高的青江菜,而且做法超簡單
青江菜:
含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,對高血壓、動脈硬化有預防的效果,
妃仔米精吃到現在已經半個月了,所以我想幫她多加入新的東西,也比較多種營養
所以先選擇了青花菜(之前看雜誌有醫生建議最好從米精→蔬菜泥→水果泥)
花椰菜>>花椰菜含維他命A 、B 、B2 及維他命c 外,尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等
其中維他命C含量豐富為檸檬的3.5倍、及蘋果的26倍